食べたものを報告させるダイエット

03. 5月 2016 ダイエット方法 0

最近では、ダイエットというものはもはや苦労するものでないことは当然、と言った風潮があります。たとえばレコーディングダイエットだとか、巻くだけダイエットだとか、どう考えてギャグのような、苦労するひつようのないものが流行ります。そして何年か前には、納豆ダイエットだなんていうものもありました。

どうして苦労するものが流行らないのかというと、やはり人間は楽をしたい生き物で、常に虚像を追い求めているからです。苦労せずに痩せることができたら、これほど人生ラクなことはありません。

ただそんな中、着実に成績を伸ばしているダイエットの企業があります。それがライザップです。糖質制限ダイエットを採用しており、エクササイズは行うのですが、糖質にさえ気をつければいくら食べてもいいよ、というものです。

そして、専属のトレーナーに食べたものを報告させる、という徹底ぶりです。育ち盛りの子供のように、肉など一見ダイエットにはよく無さそうなものを食べてもいいのですが、白米などは食べないように指導されるはずなので、とてもおもしろいなと思いました。ナチュラルオーケストラ